关于开展湖北大学知行学院“心理健康进公寓”工作的通知

各系部：

在目前的高职教育教学模式下，班级的概念逐步淡化，以公寓为单位而开展的活动逐渐兴起，学生在公寓的时间越来越多，因而在公寓中暴露出的心理问题也愈发增多。因此，有必要将心理健康教育引进公寓。

具体工作途径有如下几点：

(一) 心理咨询中心进驻公寓

心理咨询教师与学生近距离接触，为了保护学生的隐私，心理咨询中心常常设置在比较隐蔽的地方。而事实上，目前学生对心理咨询的认同度大大提升。作为学生集聚地的公寓, 更加需要心理咨询中心进驻, 让学生更加快捷方便地寻求心理帮助, 让更多的学生能得到专业的心理咨询服务。心理咨询中心进驻公寓， 也便于心理咨询教师更深入地了解学生, 也更容易在公寓内开展形式多样的心理活动。

一是建立公寓咨询室。目前可先建设内7栋女生宿舍的三楼一间活动室，将其装饰为心理咨询室，起名为“公寓谈心谈话室或心语驿站”，一些女大学生可以在这个地方进行心理咨询辅导。先可在女生宿舍试点，如果效果好，后期可以在男生宿舍设点。

系部落实：请各系在班会等场合详细介绍该项工作，并介绍大学生心理健康中心的地点目前在知远楼113，宿舍谈心谈话室在内7栋三楼，先只针对女生。预约电话为82338363。请于近日开展班会进行宣传。

二是咨询老师信息上墙。将咨询老师的信息制作成信息栏上墙，体现专业队伍建设的系统性，同时宣传心理健康服务体系。

系部落实：请各系心理健康老师提供一份自我简介，约100字，包含以下内容：个人基本信息，自己的心理学背景或考证背景，擅长咨询的领域，人生格言等，并提供彩色生活照片一张。请于4月5日前送至心理健康中心。

(二) 利用公寓网站、公众号、 宣传栏、 刊物等载体加强心理健康知识宣传

为了让公寓内每一个学生都能学习到基本的心理知识, 掌握一定的缓解自压力的技巧，宣传工作必不可少。在公寓内可以利用公寓博客、 宣传栏、 刊物、 展板等载体按照学生成长规律有计划地开展宣传活动，学生通过阅读来获得相应的心理知识。

一方面，我院已经在制作《心馨小报》，每月按时发放到各个宿舍，宣传心理健康知识；另一方面，可以利用几栋宿舍楼前的宣传板，宣传月心理健康知识及心理咨询服务方式。三是积极利用微信公众号等媒体形式进行心理健康知识的宣传。

系部落实：请各系围绕寝室心理健康出一期海报，将张贴在各宿舍楼前的宣传栏内，并将心理健康预约地点和联系电话放在上面。规格1.4m*1m。请于4月10日前将海报电子版发送至心理健康教育中心。

(三) 开展各种团体活动, 促进了解, 增进友谊

在公寓中可以针对不同主题，开展系列的团体活动: 针对新生可以开展促进团体成员相识的活动，如最佳搭档的游戏; 针对人际关系不和谐的学生开展建立相互信任与彼此接纳的活动, 如信任之旅、戴高帽子、镜中人等游戏；针对学生对自我认识的迷惘可以开展促进成员自我探索的活动, 如 “我是谁” “人际关系中的我”、“人生透视”等游戏；针对毕业学生离校时的伤感可以开展“大团圆” 、“把心留住”、“笑迎未来”等活动。通过团体活动增强凝聚力、获得情感的支持, 达到认识自我、充实自我和发展自我的目的。该项内容由心理健康教育中心牵头完成。

                                              学工处

大学生心理健康教育中心

2017年3月28日